【2023年版】初心者向けおすすめヨガマット3選｜厚さ別徹底比較

この記事はこんな人向け
– ヨガ初心者でどのマットを選べば良いかわからない
– 自宅でのトレーニングを始めたい
– 硬い床での運動にストレスを感じている

ヨガを始めたいと思っている方にとって、まず最初に考えるべきアイテムはヨガマットです。自宅でのトレーニングやスタジオでのレッスンで欠かせないアイテムですが、初心者にとってはどのマットが自分に合っているのか悩むところでしょう。特に「厚さ」は、快適に使う上で重要な要素です。ここでは初心者向けに、おすすめの運動用マットを3つ紹介し、その特徴や価格帯、使い心地について詳しく解説します。

ヨガマットの選び方

厚さについて

ヨガマットの厚さが3mm〜15mmの間で選べることから、要望に応じたバリエーションが揃っていますが、初心者には何ミリの厚さが適しているのでしょうか。一般的には、5mm〜6mmのマットが、地面と体の接触を和らげてくれるため、初心者にはぴったりです。特に頭や膝にかかる負担を軽減してくれるため、不安なくポーズをとることができます。

おすすめヨガマット比較

以下の表は、初心者におすすめのヨガマットを比較したものです。

おすすめ商品詳細

1. ヨガマット マンドゥカ ビギン 5mm

このヨガマットは厚さ5mmで、安定感があり、滑りにくいのが特徴です。持ち運びにも便利で、色々なシーンで活用できます。初心者から中級者向けのマットとして、多くの支持を得ている商品です。特にホットヨガやフィットネスにも適していますので、様々な用途に使えます。

2. ヨガワークス ヨガマット 6mm

こちらは、厚さ6mmの軽量マットで、特に初心者におすすめです。持ち運びがしやすい折りたたみ式で、トラベルマットとしても活躍します。ストレッチや筋トレにも最適なバランスを持っているので、自宅でのトレーニングにも適しています。

3. Soomloom ヨガマット 10mm

こちらは厚さ10mmと極厚のマットで、特に体への負担軽減が重要な方におすすめです。エクササイズやホットヨガなど、様々なスタイルのトレーニングに対応しています。収納バンドも付いていて使いやすさが魅力です。

まとめ・おすすめ商品

• ヨガマット マンドゥカ ビギン 5mm
• ヨガワークス ヨガマット 6mm
• Soomloom ヨガマット 10mm

以上、初心者向けにおすすめのヨガマットを紹介しました。自分に合ったマットを見つけて、快適なヨガライフを楽しみましょう！

📦 おすすめ商品ピックアップ

ヨガマット マンドゥカ ビギン 5mm BEGIN 172x61cm Manduka マンドゥカ ヨガマット 滑らない メーカー 厚手 売れ筋 幅広 セール ヨガ ピラティス ホットヨガ トレーニング フィットネス 筋トレ《日本正規品》《6ヶ月保証》 25SS「MR」 [ST-MA]001

[新色] ヨガ初級〜中級におすすめ 持ち運び トラベルマット

楽天で見る →

ヨガワークス ヨガマット Yogaworks ヨガマット(6mm) 正規品 YOGA MAT 6mm 軽量 ビギナー 初心者 ピラティス ダイエット 持ち運び 折りたたみ 持ちはこび トラベル トラベルマット エクササイズ 男女兼用 フィットネス 自宅トレ 筋トレ「KH」[ST-YO]002 RVPA

ちょうど良い厚みと軽さ 軽い PVC素材 筋トレ トレーニング ストレッチ 滑り止め 6ミリ かわいい おしゃれ マットケース マットバッグ

楽天で見る →

【選べる4サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm 15mm トレーニングマット ヨガ ピラティス エクササイズ マット 初心者 ゴム 収納バンド ケース付き ダイエット 上級者 極厚 器具 yoga ケース 腹筋 脚痩せ フィットネス ヨガ NBR ヨガマット 売れ筋

超極厚ヨガマット 8色 サイズ4展開 これであなたもスリムボディ 極厚10mm 15mm ストレッチマット エクササイズマット ホットヨガマット ダイエット くすみカラー マット 10ミリ 15ミリ

楽天で見る →