【2023年版】初心者向けおすすめヨガマット3選｜厚さと選び方

この記事はこんな人向け
– ヨガを始めたいけれどどのマットを選べばいいか悩んでいる
– 初心者でも使いやすいヨガマットを探している
– コストパフォーマンスが良いマットを求めている

ヨガマットの選び方

ヨガを始めようと思った時に大事なのは、自分に合ったヨガマットを見つけることです。厚さや素材、滑り止めの性能など、初心者が気をつけるべきポイントをいくつか紹介します。

1. 厚さ

厚さの選び方は重要です。薄すぎると地面の硬さを感じやすく、逆に厚すぎると安定性が損なわれることがあります。一般的に初心者には5mmから6mmの厚さが適していると言われています。

2. 素材

素材にはPVCやTPE、天然ゴムなどがあります。それぞれに特徴があり、滑り止め効果や耐久性が異なります。特にTPE素材のマットは環境に優しく、滑りにくい特性があります。

3. 重さと持ち運び

ヨガマットは持ち運ぶことが多いため、軽量で折りたたみ可能なものが理想です。自宅で使用するだけでなく、外出先でも使う予定がある方は、特にチェックしておきましょう。

おすすめヨガマット比較

おすすめ商品

初心者に最もおすすめのヨガマットは、ヨガワークス ヨガマット 6mm です。軽量で持ち運びやすく、厚さも6mmと絶妙ですので、初心者でも安心して使用できます。

厚さが気になる方には、少し厚めのヨガマット マンドゥカ ビギン 5mmもおすすめです。滑りにくい特性があり、しっかりした厚みで安定したポーズが取れます。

また、特に柔らかいマットをお求めの方には、Soomloom ヨガマット 10mm が理想的です。超極厚なので、膝や肘への負担が少なく、快適にトレーニングができます。

まとめ・おすすめ商品

• ヨガマット マンドゥカ ビギン 5mm
• ヨガワークス ヨガマット 6mm
• Soomloom ヨガマット 10mm

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