ヨガマット初心者必見！4つの厚さ別おすすめマット2023年版

この記事はこんな人向け
– ヨガやピラティスを始めたいが、どのマットを選べばよいか分からない
– 自宅で快適にトレーニングをしたい初心者の方
– 効果的なエクササイズを行うために、適したマットの厚さを知りたい

ヨガマットの厚さの重要性
おすすめのヨガマット比較
まとめ・おすすめ商品
📦 おすすめ商品ピックアップ

ヨガマットの厚さの重要性

ヨガやピラティスなどのエクササイズを始める際、マット選びは非常に重要です。特に、初心者にとって厚さは快適さや安定性に大きく影響を与えます。厚さが異なるマットを使うことで、各自のニーズに合わせたトレーニングが可能になります。以下では、初心者におすすめの厚さ別ヨガマットを紹介します。

おすすめのヨガマット比較

商品名	価格帯	特徴	おすすめ度
[6/11までP5倍] ヨガマットマンドゥカビギン 5mm	約5,000円	滑らない、厚手で幅広	★★★★☆
[6/11までP5倍] ヨガワークスヨガマット 6mm	約4,500円	軽量、ちょうど良い厚み	★★★★☆
【選べる4サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm	約3,000円	超極厚、エクササイズにも最適	★★★☆☆

5mmマット – マンドゥカビギン

まずおすすめなのが、[6/11までP5倍] ヨガマットマンドゥカビギン 5mmです。このマットは滑らず、安定したポーズを保ちやすいのが特徴です。また、172x61cmの幅広サイズなので、安心して使用できます。初心者から中級者向けのデザインで、持ち運びにも便利なため、特にトラベルマットとして活躍します。将来的にヨガを続けたい方には最適です。

6mmマット – ヨガワークス

次におすすめなのが、[6/11までP5倍] ヨガワークスヨガマット 6mmです。このマットは軽量で、持ち運びが容易な点がよい評価を受けています。6mmの厚さは、適度なクッション性があり、ストレッチやトレーニングに最適です。特に、初めてヨガを楽しむ方には、ちょうど良い厚みが魅力です。デザインもかわいく、おしゃれなマットケースもついてくるので、女性にも人気です。

10mm以上のマット – Soomloom

さらに、もしもより衝撃吸収を重視したい方には、【選べる4サイズ】Soomloom ヨガマット 10mmがおすすめです。このマットは超極厚で、特にホットヨガや激しいエクササイズに向いています。10mmや15mmの厚さで、快適にトレーニングを行うことができます。また、収納バンドやケースが付属されているのも便利です。これさえあれば、ダイエットも楽しくなりますね。