初心者向けヨガマットおすすめ5選｜厚さや特徴を徹底比較【2023年版】

この記事はこんな人向け
– 初心者としてヨガをこれから始めたいが、どのマットを選べばよいか分からない
– 硬い床でのヨガやトレーニングが辛く、適切な厚さのマットを探している
– 持ち運びできるトラベルマットを探しているが、サイズや使いやすさが不安

ヨガを始めるにあたり、最も大切なアイテムの一つが「ヨガマット」です。特に初心者は厚さや素材によって快適さが大きく異なります。ここでは初心者向けにおすすめのヨガマットを5つご紹介します。

ヨガマット選びにおける厚さの重要性

ヨガマットは大きく分けて、薄型（3mm〜5mm）、中厚型（6mm）、厚型（8mm以上）が存在します。選ぶ際のポイントは以下の通りです。

• 薄型マット（3mm〜5mm）: フロー系のヨガに向いていますが、硬い床での使用はつらいかもしれません。
• 中厚型マット（6mm）: より多用途に使えるマットで、サポート性も確保されています。初心者におすすめです。
• 厚型マット（8mm以上）: 特に腰や膝に不安がある方、またストレッチをしっかりと行いたい方に最適です。

それでは、初心者におすすめのヨガマットを見ていきましょう。

おすすめ商品の詳細

1. ヨガマット マンドゥカ ビギン 5mm
   – 初心者から中級者向けに適した厚みで、持ち運びも簡単。滑り止め加工で安心して使用できます。

2. ヨガワークス ヨガマット 6mm
   – 軽量なPVC素材を使用し、ちょうど良い厚さで、初心者でも安心してトレーニングできます。

3. Soomloom ヨガマット 10mm
   – さらに厚さを求めるならこちら。極厚のクッション性で、特に体を支える際の安心感が異なります。

まとめ・おすすめ商品

• ヨガマット マンドゥカ ビギン 5mm
• ヨガワークス ヨガマット 6mm
• Soomloom ヨガマット 10mm

ヨガマットを選ぶ上で、厚さや持ち運びの便利さは非常に重要です。自分のライフスタイルに合ったものを見つけて、楽しいヨガライフをスタートさせてください。

📦 おすすめ商品ピックアップ

ヨガマット マンドゥカ ビギン 5mm BEGIN 172x61cm Manduka マンドゥカ ヨガマット 滑らない メーカー 厚手 売れ筋 幅広 セール ヨガ ピラティス ホットヨガ トレーニング フィットネス 筋トレ《日本正規品》《6ヶ月保証》 25SS「MR」 [ST-MA]001

[新色] ヨガ初級〜中級におすすめ 持ち運び トラベルマット

楽天で見る →

ヨガワークス ヨガマット Yogaworks ヨガマット(6mm) 正規品 YOGA MAT 6mm 軽量 ビギナー 初心者 ピラティス ダイエット 持ち運び 折りたたみ 持ちはこび トラベル トラベルマット エクササイズ 男女兼用 フィットネス 自宅トレ 筋トレ「KH」[ST-YO]002 RVPA

ちょうど良い厚みと軽さ 軽い PVC素材 筋トレ トレーニング ストレッチ 滑り止め 6ミリ かわいい おしゃれ マットケース マットバッグ

楽天で見る →

【選べる4サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm 15mm トレーニングマット ヨガ ピラティス エクササイズ マット 初心者 ゴム 収納バンド ケース付き ダイエット 上級者 極厚 器具 yoga ケース 腹筋 脚痩せ フィットネス ヨガ NBR ヨガマット 売れ筋

超極厚ヨガマット 8色 サイズ4展開 これであなたもスリムボディ 極厚10mm 15mm ストレッチマット エクササイズマット ホットヨガマット ダイエット くすみカラー マット 10ミリ 15ミリ

楽天で見る →