【2023年版】初心者向けヨガマットおすすめ3選｜厚さ別比較

この記事はこんな人向け
– ヨガを始めてみたいけれど、どのマットを選ぶべきか悩んでいる
– 自宅で気軽にエクササイズをしたい
– フィットネスやトレーニングのために適切なマットを探している

ヨガを始めるにあたって最も重要なのがマットの選び方です。厚さや素材、サイズなど、初心者には選択肢が多すぎて戸惑ってしまうこともあるでしょう。そこで今回は、初心者におすすめのヨガマットを厚さ別で紹介します。

ヨガマットの重要性と厚さの選び方

ヨガマットは、エクササイズを行う際の基本となるアイテムです。選び方としては以下のポイントがあります。

• 厚さ: 初心者の場合、3mm〜6mmの厚さが使いやすいです。厚めのマットは衝撃を吸収しやすく、関節に優しいですが、安定感が求められることもあります。
• 素材: PVCやTPE素材が一般的ですが、環境に優しい素材を選ぶことも考慮しましょう。
• サイズ: 一般的には173cm×61cmのサイズが多いですが、身長に応じたサイズを選ぶのも大切です。

おすすめのヨガマット

それでは、初心者に特におすすめのヨガマットを3つご紹介します。

1. ヨガマット マンドゥカ ビギン 5mm

初心者から中級者にぴったりのヨガマット マンドゥカ ビギン 5mm がおすすめです。厚手で滑り止め効果が高いので、安心してポーズを取ることができます。広めのサイズなので、トレーニング中のストレスも軽減されます。

2. ヨガワークス ヨガマット Yogaworks 6mm

持ち運びに便利で、ちょうど良い厚みのヨガワークス ヨガマット Yogaworks 6mmです。軽量なPVC素材で、持ち運びやすいため、自宅だけでなく外出先でも使いやすいです。視覚的にもかわいいデザインが魅力です。

3. Soomloom ヨガマット 10mm

特に衝撃吸収性能を重視したい方には、Soomloom ヨガマット 10mmが最適です。超極厚で特にマットを使うエクササイズやヨガのポーズ時に安定感があります。厚さがあるため、関節への負担も軽減されるので安心です。

まとめ・おすすめ商品

• ヨガマット マンドゥカ ビギン 5mm
• ヨガワークス ヨガマット Yogaworks 6mm
• Soomloom ヨガマット 10mm

それぞれのヨガマットには特徴があり、自分のスタイルに合ったものを見つけることが、ヨガライフを楽しむための第一歩となります。ぜひ参考にして、自分にぴったりのマットを見つけてください。

📦 おすすめ商品ピックアップ

ヨガマット マンドゥカ ビギン 5mm BEGIN 172x61cm Manduka マンドゥカ ヨガマット 滑らない メーカー 厚手 売れ筋 幅広 セール ヨガ ピラティス ホットヨガ トレーニング フィットネス 筋トレ《日本正規品》《6ヶ月保証》 25SS「MR」 [ST-MA]001

[新色] ヨガ初級〜中級におすすめ 持ち運び トラベルマット

楽天で見る →

ヨガワークス ヨガマット Yogaworks ヨガマット(6mm) 正規品 YOGA MAT 6mm 軽量 ビギナー 初心者 ピラティス ダイエット 持ち運び 折りたたみ 持ちはこび トラベル トラベルマット エクササイズ 男女兼用 フィットネス 自宅トレ 筋トレ「KH」[ST-YO]002 RVPA

ちょうど良い厚みと軽さ 軽い PVC素材 筋トレ トレーニング ストレッチ 滑り止め 6ミリ かわいい おしゃれ マットケース マットバッグ

楽天で見る →

【選べる4サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm 15mm トレーニングマット ヨガ ピラティス エクササイズ マット 初心者 ゴム 収納バンド ケース付き ダイエット 上級者 極厚 器具 yoga ケース 腹筋 脚痩せ フィットネス ヨガ NBR ヨガマット 売れ筋

超極厚ヨガマット 8色 サイズ4展開 これであなたもスリムボディ 極厚10mm 15mm ストレッチマット エクササイズマット ホットヨガマット ダイエット くすみカラー マット 10ミリ 15ミリ

楽天で見る →