【2023年版】初心者におすすめのランニングシューズ5選｜選び方ガイド

この記事はこんな人向け
– 初めてランニングを始めたいけど、どのシューズを選べばいいかわからない
– 体に優しいシューズが欲しい
– おしゃれで快適にランニングを楽しみたい

ランニングシューズ選びのポイント

ランニングシューズを選ぶ際のポイントはいくつかあります。特に初心者の場合、自分の足の形や走り方に合ったシューズを選ぶことが重要です。ここでは、初心者が知っておきたい選び方のコツを紹介します。

初心者の方がよく陥るのが、サイズの合わないシューズを選んでしまうことです。足のサイズは、運動をする際に特に重要です。スポーツ専門店で実際に足を測ってもらうことをおすすめします。

初心者は、クッション性のあるシューズが体に優しいため、疲れにくく、怪我のリスクを減少させます。特に、足への衝撃を吸収するタイプがおすすめです。私のおすすめは、【爆安セール期間限定7,500円→3,320円】定番スニーカーです。エアクッションがついており、疲れにくく、歩きやすいデザインが特徴です。

通気性の良い素材を選ぶことで、蒸れを防ぎ、快適な走りを実現します。特にウォーキングやジョギングを行う初心者にとって、蒸れやすいシューズは不快感を引き起こす原因となります。

やはり見た目も大切です。自分が気に入るデザインのシューズであれば、走るモチベーションも上がります。おしゃれでかわいいデザインの【爆安セール期間限定7,500円→3,320円】定番スニーカーは、男女兼用で、カジュアルなファッションにも合わせやすい点が魅力です。

以下は、おすすめのランニングシューズの比較表です。

商品名	価格帯	特徴	おすすめ度★
定番スニーカーレディースメンズ	3,320円	クッション性、通気性、かわいいデザイン	★★★★★
Baby feet ベビーフィート	購入時の価格により異なる	子ども用ファーストシューズ	★★★★☆
Baby feet びっくり特典あり	購入時の価格により異なる	洗濯可能＆軽量	★★★★☆