【2023年版】初心者に最適なヨガマットおすすめ3選｜厚さで比較

この記事はこんな人向け
– ヨガを始めたいけど、どのマットを選ぶか迷っている人
– 値段と品質のバランスが良いヨガマットを探している人
– 自宅で快適にエクササイズしたい初心者の方

ヨガマットの選び方

ヨガを始める際に調べてみると、数多くのヨガマットが市場に存在します。特に、初心者にとって重要なのは「厚さ」です。ヨガを行う時、マットの厚さは身体への負担を軽減するために非常に重要です。一般的には、5mmから10mmの厚さが初心者には最適とされています。

厚さによる特徴は以下の通りです：

• 5mm: バランスを取りやすく、動きやすい。一般的なヨガに適しています。
• 6mm: 適度なクッション性があり、初心者の身体にも優しい。おしゃれなデザインもあります。
• 10mm以上: 超極厚で、マットに寝転んでのストレッチや筋トレに適している。持ち運びには少し不便かもしれません。

ここで、おすすめの初心者向けヨガマットをいくつか紹介します。

おすすめヨガマット3選

1. ヨガワークス ヨガマット Yogaworks

初心者には特におすすめのヨガワークス ヨガマット Yogaworksは、6mmの厚さを持ちながら軽量で、持ち運びも簡単です。また、PVC素材でできているため、ストレッチやエクササイズでも安定感があります。

2. マンドゥカ ヨガマット ビギン 5mm

こちらのマンドゥカ ヨガマット ビギン 5mmは、滑らない特性から多くのヨガ愛好家的に人気があります。厚さは5mmで、ヨガの初級から中級者にも最適です。新色も展開されており、見た目もおしゃれです。

3. Soomloom ヨガマット

特にクッション性と負担軽減を求める方には、Soomloom ヨガマットの極厚10mmがおすすめです。特に筋トレやストレッチ時に最適で、大変快適なトレーニング環境を提供します。

まとめ・おすすめ商品

• ヨガワークス ヨガマット Yogaworks
• マンドゥカ ヨガマット ビギン 5mm
• Soomloom ヨガマット

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